Yoga im ZEN Raum - für jedes Alter und für jede körperliche Konstitution - immer auf der Basis eines ausrichtenden Yoga. Yoga im ZEN Raum soll für dich ein Ort zum Wohlfühlen und Kraft tanken sein, wo sich modernes Yoga, Faszien- und Functional Training sowie ein natürliches SPA treffen, sich ergänzen und dir ein einzigartiges Erlebnis bieten.
Frei, ausgerichtet, undogmatisch, für alle Levels und vor allem individuell für dich.
Lounge
Ein Plausch, vor oder nach dem Training im ZEN Raum oder einfach in gemütlicher Atmosphäre entspannen, den Alltag vergessen. Entdecke verführerische Bio Shakes, verwöhne deine Sinne mit duftendem Kaffee oder gönne dir angesagte Tees, Wasser oder fruchtige Mineraldrinks. Lass dich verwöhnen!
Yoga, Balance und Pilates
Kurse für alle, alle Levels und ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Genieße unser facettenreiches Kursangebot mit kompetenten Coaches, undogmatisch, klar und Erholung pur für Körper und Geist – werde vitaler, leistungsfähiger, entspannter.
Yoga am Gerät
Unterstützt von professionellem Equipment, werden einzelne Stellungen bewusst gehalten um gezielt Verspannungen und Verklebungen in den faszialen Strukturen des Körpers gelöst. Fasziale Strukturen umspannen die gesamte Muskulatur, deine Organe wie eine zweite Haut und sind maßgeblich für Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit verantwortlich. Es ist ein Training für dein Bindegewebe, unserem 6. Sinn.
Dieses Training gibt regenerierende Impulse, wirkt Fehlhaltungen entgegen, verfeinert die Körperwahrnehmung, erfrischt, baut Stress ab und schafft Gelassenheit.
Bungee - 4Dpro ReAction Training
Das Bungee Training ist neu. Ein Schlingentraining mit dem Plus an Elastizität. Diese Elastizität macht den Unterschied. Sie sorgt für weiche organische Kraftkurven und für weniger Belastung der Gelenke. Sie macht das Training besonders effizient. Vor allem aber bringt sie unvergesslichen Spaß.
Lapland Spa
Wir wollen, dass dein Yoga-Erlebnis göttlich ist, natürlich und stressfrei, so belebend wie möglich.
Nach deiner Yogapraxis kannst du ganz nach Belieben in Ruhe und nach alter Tradition entspannen. Das angeschlossene Lapland Spa - die Sauna Landschaft in Altenburg - lebt von einer einmaligen Fusion von Wasser, Keloholz, Gartenlandschaft und den besten Elementen traditioneller Bade- und Saunakultur, errichtet im Geist und im Maß Lapländischer Saunakultur mit einzigartigen Materialien: schlicht, alt, naturbelassen.
Yoga meet’s Spa - DIESEN URLAUB HAST DU DIR VERDIENT
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