Aktuelles | ZEN Raum

Schmerzfrei trotz Arthrose

DR. DR. MED. GHARAVI: DIE NATURGESETZE - DEINES KÖRPERS!

AM 30.10.2018

Nicht nur mit steigendem Alter verhindern Schmerzen an Gelenken und Weichteilen die Beteiligung an Sport und Bewegung.
Während die Medizin sich viel zu häufig auf die Bekämpfung der Symptome stürzt, reagiert der Körper oft auf eher gegenteilige und geradezu paradoxe Ansätze in der Behandlung des Bewegungsapparates. Der 4-fache Olympia-Arzt und Sportwissenschaftler, Dr. Dr. med. Homayun Gharavi, illustriert mit diesem Vortrag, wie der Gelenkschmerz entsteht und welche Rolle die Bewegung in der Heilung spielt.

Vortrag am 30.10.2018, 9 Uhr und 19 Uhr

Telefonische Platzreservierung unter 03447/313567

Yogafestival

Danke für den schönen Tag. Wir sehen uns wieder beim nächsten Yoga Festival.

Save the Date - 15. September 2019

Alle Bilder ansehen

Das Yogafestival ist Ausverkauft!

Gern laden wir alle Interessenten,

die nicht beim Yoga Festival dabei sein können

zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!

Senden sie Ihre Anfrage an info@alte-ziegelei.de

Yogafestival - Vorverkaufsstart am Montag den 13.August '18

sichere Dir Dein Festivalbändchen!

Anmeldung zum Yoga Festival Altenburg

Yoga

zieht immer mehr Menschen an. Dies liegt nicht nur daran, dass es den Körper beweglicher und stärker macht, sondern auch, dass Yoga ein vollkommen neues Bewusstsein schafft.

Durch den Prozess, das Leben zu entschleunigen, schafft es ein neues Gefühl für Körper, Geist und Seele. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungen belegen die positiven und heilenden Wirkungen von Yoga.

Dies wollen wir allen Neugierigen, Anfängern und geübten Yogis mit einem facettenreichen Yogafestival nahe bringen.

Sichere Dir jetzt Deinen Frühbucherrabatt und melde Dich bis zum 31.August an!

03447 313567 oder info@alte-ziegelei.de

Yoga Festival

Sonntag, der 16. September 2018

im ZEN Raum Altenburg

Opening . 9 Uhr

Vorstellung der YogaFestivalcoaches & Anfangsmeditation

Yoga Block 1 . 9.30 Uhr . 60 min

Vinyasa-Yoga - Yoga Flow . fließende Yogaabfolgen

Iyengar-Yoga - statischer Yogastil . Ausrichtung durch Props

Yoga Block 2 . 10.45 Uhr . 60 min

Poweryoga - statischer Yogastil . Partnerübungen

Yoga-Wall - statischer Yogastil . Ausrichtung durch Wandgurte

Yoga Block 3 . 12 Uhr . 45 min

Yin-Yoga - "Stille Praxis" geht in tiefere Faszienschichten
fokusiert auf Bereiche, welche durch
langes Halten stimuliert werden

Pranayama - älteste Atemtherapie - Zusammenführung von Körper und Geist

durch Atemübungen

Finale . 13 Uhr . 30 min

Yoga-Nidra - “psychischer Schlaf”, in dem körperliche, geistige und seelische
Aktivitäten zur Ruhe kommen, Tiefenentspannung über eine Reise durch den eigenen Körper

Brunch . 13.30 Uhr

gemeinsames Zusammensein & YOGA- brunchen!