Die neuen Kurspläne sind da
Alle Kurse im Überblick!
Von Yogawall und Yoga bis Rehasport und Rehatraining.
Damit Sie keinen verpassen müssen.
Schmerzfrei trotz Arthrose
DR. DR. MED. GHARAVI: DIE NATURGESETZE - DEINES KÖRPERS!
AM 30.10.2018
Nicht nur mit steigendem Alter verhindern Schmerzen an Gelenken und Weichteilen die Beteiligung an Sport und Bewegung.
Während die Medizin sich viel zu häufig auf die Bekämpfung der Symptome stürzt, reagiert der Körper oft auf eher gegenteilige und geradezu paradoxe Ansätze in der Behandlung des Bewegungsapparates. Der 4-fache Olympia-Arzt und Sportwissenschaftler, Dr. Dr. med. Homayun Gharavi, illustriert mit diesem Vortrag, wie der Gelenkschmerz entsteht und welche Rolle die Bewegung in der Heilung spielt.
Vortrag am 30.10.2018, 9 Uhr und 19 Uhr
Telefonische Platzreservierung unter 03447/313567
Yogafestival
Danke für den schönen Tag. Wir sehen uns wieder beim nächsten Yoga Festival.
Save the Date - 15. September 2019
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Das Yogafestival ist Ausverkauft!
Gern laden wir alle Interessenten,
die nicht beim Yoga Festival dabei sein können
zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!
Senden sie Ihre Anfrage an info@alte-ziegelei.de
Yogafestival - Vorverkaufsstart am Montag den 13.August '18
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Anmeldung zum Yoga Festival Altenburg
Yoga
zieht immer mehr Menschen an. Dies liegt nicht nur daran, dass es den Körper beweglicher und stärker macht, sondern auch, dass Yoga ein vollkommen neues Bewusstsein schafft.
Durch den Prozess, das Leben zu entschleunigen, schafft es ein neues Gefühl für Körper, Geist und Seele. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungen belegen die positiven und heilenden Wirkungen von Yoga.
Dies wollen wir allen Neugierigen, Anfängern und geübten Yogis mit einem facettenreichen Yogafestival nahe bringen.
Sichere Dir jetzt Deinen Frühbucherrabatt und melde Dich bis zum 31.August an!
03447 313567 oder info@alte-ziegelei.de
Yoga Festival
Sonntag, der 16. September 2018
im ZEN Raum Altenburg
Opening . 9 Uhr
Vorstellung der YogaFestivalcoaches & Anfangsmeditation
Yoga Block 1 . 9.30 Uhr . 60 min
Vinyasa-Yoga - Yoga Flow . fließende Yogaabfolgen
Iyengar-Yoga - statischer Yogastil . Ausrichtung durch Props
Yoga Block 2 . 10.45 Uhr . 60 min
Poweryoga - statischer Yogastil . Partnerübungen
Yoga-Wall - statischer Yogastil . Ausrichtung durch Wandgurte
Yoga Block 3 . 12 Uhr . 45 min
Yin-Yoga - "Stille Praxis" geht in tiefere Faszienschichten
fokusiert auf Bereiche, welche durch
langes Halten stimuliert werden
Pranayama - älteste Atemtherapie - Zusammenführung von Körper und Geist
durch Atemübungen
Finale . 13 Uhr . 30 min
Yoga-Nidra - “psychischer Schlaf”, in dem körperliche, geistige und seelische
Aktivitäten zur Ruhe kommen, Tiefenentspannung über eine Reise durch den eigenen Körper
Brunch . 13.30 Uhr
gemeinsames Zusammensein & YOGA- brunchen!
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Wir helfen dir jederzeit gerne persönlich weiter!
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