Coaches
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Du möchtest wissen, mit wem du bei uns im ZEN Raum trainierst?

Lerne hier unsere Trainer und Yogalehrer kennen und erfahre mehr über sie.

Jana Liebold
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Jana Liebold

Jana ist Leiterin des ZEN Raum und verantwortlich für das Yogalehrer Team. Sie war und  ist maßgeblich an der Entwicklung des ZEN Raum Altenburg beteiligt, der für sie die perfekte und zudem zeitgemäße Mischung aus Functional Training, Therapie und Yoga verkörpert. Seit ihrer Kindheit ist Jana sportlich aktiv und fand 2001 zum Yoga. Sie absolvierte eine 2 jährige Yogavollausbildung. Zu ihren Lehrern gehören Glenn Ceresoli - Senior Iyengar Yoga Lehrer aus Australien, Dr. Ronald Steiner - ausgewiesener Ashtangayoga Experte, Lance Schuler - Inspya Yoga Begründer aus Australien (Inspya verbindet Iyengar und Vinyasa Yoga Elemente), Martin Zilbauer - Yoga Wall Experte, Iyengar Yoga Lehrer und Physiotherapeut, Ralf S. Schürt - Iyengar Yogalehrer, Phil Lemke - studierte Buddhismus, Shiatsu und Yoga und unterrichtete Jana in Pranayama  und Meditation.


Jana ist Industriekauffrau, Yogalehrerin und Faszientrainerin   

Gabi Teske
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Gabi Teske

Gabi ist Diplom Sportlehrerin und eine der ersten Yogalehrerinnen in Altenburg. Seit frühester Kindheit ist Gabi sportlich aktiv, fand über den Leistungssport zum Sport- und Gesundheitstraining und schließlich auch zum Yoga. Sie ist eine glühende Anhängerin des Hatha Yoga und möchte ihren Kursteilnehmern immer Impulse geben, um Körper und Geist neu zu erfahren und ihr Leben positiv zu betrachten. Ihr früher Entschluss, selbst Yogalehrerin werden zu wollen, basierte auf dem Wunsch, so vielen Menschen wie nur möglich die positiven Wirkungen von Yoga nahe zu bringen. Das dabei erworbene theoretische wie praktische Wissen lässt sich gut mit ihrem Grundberuf, der Lehrerin, verbinden. 

Beate Walther
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Beate Walther

Beate ist Physiotherapeutin und seit über 20 Jahren Kursleiterin. Ihre Wurzeln liegen im Turnen, führten zum akrobatischen Turnen, zum Showtanz und später auch zur Aerobic.

Heute gilt Beate als eine  der profundesten Body Balance Trainerinnen. Ihre berufliche Erfahrung als Physiotherapeutin verbindet sich gut mit dem ausrichtenden Yoga - dem therapeutisches Yoga, welches seinen Ursprung im Iyengar Yoga hat. Beate liebt es, Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit & Lebensqualität zu begleiten, Menschen aktiv zu erleben und mit ihnen die Grenzen der körperlichen Fähigkeiten auszutesten. Beate ist an der Yoga Wall in Level 1 und 2 ausgebildet und steckt mitten in einer Yogalehrerausbildung.

Thomas Melzer
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Thomas Melzer 

Das „Thomas Motto“ ist harte Schale – elastischer Kern. Thomas ist seit vielen Jahren durch und durch Kraftsportler und gehört zu der Spezies Muskelmänner, die ganzjährig eine perfekte Form aufweisen. Mit über 50 Jahren bringt er die Weisheit mit, dass Muskeln auch intelligent trainiert werden wollen. Regelmäßiges Balance-, Yoga und Pilatestraining gehören für ihn zum Standard und sichern ihm eine beeindruckende Beweglichkeit ohne auf ein Gramm Muskelmasse verzichten zu müssen. Thomas ist in der Ausbildung zum Yogatrainer und bereits an der Yoga Wall durch den internationalen Iyengar Lehrer Martin Zillbauer ausgebildet. Die Möglichkeiten des ausgerichteten Yoga an der Yoga Wall, die unendlichen Übungsmöglichkeiten, der leichte Einstieg in Yoga als auch die möglichen Intensitäten und Entspannungsmöglichkeiten an der Wall begeistern ihn.

Grit Bohne
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Grit Bohne

Seit ihrer Kindheit gehört körperliche Bewegung zu ihrem Leben. Sie studierte in Leipzig Sport und sieht ihre Profession im gesundheitsorientierten Training. Sie hat sich der Aufgabe gestellt, Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit & Lebensqualität zu begleiten. 
In ihrer mehrjährigen Tätigkeit als Trainer für Pilates, Rehatraining, orthopädischer Trainingstherapie und Rückengymnastik sammelte Sie die Erfahrung, das Training neben den körperlichen Aspekten weitaus mehr positive Auswirkungen auf das Leben insgesamt haben sollte. Es soll zu mehr Bewusstheit im Denken und Tun, zu einer feineren Wahrnehmung und zu einer zunehmenden Gelassenheit führen. Grit ist vorrangig nach der Methode des Iyengar-Yogas an der Yoga Wall ausgebildet.

Christiane Hiller
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Christiane Hiller

Chris unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Body Balance Klassen und ist lizenzierte Pilatestrainerin. Sie hat einen steten Drang, ihre Klassen weiter zu führen und die Ganzheitlichkeit zu finden. Chris hat an vielen Ausbildungen teilgenommen und ist zurzeit in einer Yoga Lehrerausbildung. An der Yoga Wall besitzt sie die Level 1 und Level 2 Ausbildung.

Janette Küttner
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Janette Küttner

Janni fand über das freizeitorientierte Laufen und Volleyball zum Training in die Alte Ziegelei in Altenburg. Ihre heutige Bewegungsleidenschaft wurde als Kursteilnehmerin entfacht. Zahlreiche Ausbildungen und Lizenzen liesen sie zur Kursleiterin reifen und so unterrichtet Janni derzeit Balance und Pilates im ZEN Raum. Sie besitzt die Level 1 und 2 Ausbildungen an der Yoga Wall. Ihr Herz schlägt für Cross Yoga, eine Verbindung aus Yoga und funktionellem Muskeltraining.

Monika Bretschneider
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Monika Bretschneider

Moni kommt vom Turnen und hat alle Erfahrungen einer Turnerin, Übungsleiterin und Trainerin sammeln dürfen. Sie unterrichtet seit über 20 Jahren Wirbelsäulen Vitalprogramme und Body Balance Klassen. Durch die einzigartige Kombination des Balance Unterrichtes - Thai Chi, Pilates und Yoga - führte sie ihr Weg auch konsequent an die Yoga Wall. Moni ist der lebende Beweis für die vitalisierende Kraft ihres Unterrichtes.

Mathi Kröber
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Mathi Kröber

Mathi absolvierte das Studium der Sportwissenschaften an der Uni Leipzig, ist nationaler Presenter für Les Mills, ist der Gruppenkursmanager der Alten Ziegelei sowie im ZEN Raum für Bungee und Rehatraining verantwortlich. Mathi verkörpert die perfekte und zudem zeitgemäße Mischung aus Functional Training und Atlethik. Seit seiner Kindheit ist Mathi sportlich aktiv und fand über den Leistungssport (Fußball) zum Sport- und Gesundheitstraining und schließlich auch zum Funktional Training und Yoga. Mathi ist lizensierter Fitnesstrainer, Fascial Fitness Trainer, Five Master Coach, 4D Pro Instructor und Prehab Master sowie Myoreflex Trainer (Dr. Kurt Mosetter).

Katrin Sander
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Katrin Sander

Yoga begleitet Katrin bereits seit Jahren.

Auf der Suche nach etwas, was ihr innerlich Ruhe bringen sollte, nimmt sie 2001 an einem Yoga Workshop teil. Einem Workshop von Sharat Arora, einem Schüler von B.K.S. Iyengar. Das sollte der Anfang sein. Hatha Yoga nach der Iyengar Tradition ließ Katrin zur Ruhe kommen – gab ihr körperliche Kraft und stärkte ihren Geist. Für Katrin ist Yoga viel mehr als nur Sport - Yoga ist für sie heute vielmehr zur Lebensphilosophie geworden.

Sie hat gefunden wonach sie gesucht hat. Nach einem stressigen, aber auch nach einem besonders emotionalen Tag ist Yoga der perfekte Ausgleich. 2 Jahre später nahm sie noch einmal an einem Workshop von Sharat Arora, Schüler von Iyengar, teil. 

Katrin ist an der Yoga-Wall ausgebildet und hat die Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen. In der Yoga-Wall sieht Katrin das perfekte Instrument und die Möglichkeit, um vielseitigere Übungen anzubieten und so Yoga-Anfänger bzw. Neueinsteiger von Beginn an zu begeistern. Fortgeschrittenen Yogis bietet die Yoga-Wall eine neue Herausforderung, ihre körperlichen Grenzen auszutesten und die Asanas / Übungen so noch intensiver zu erspüren / zu erfahren.

Sie wurde an der Yoga Wall (Level 1 und 2) durch den internationalen Iyengar Lehrer Martin Zillbauer ausgebildet.

Sascha Wapenhans
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Sascha Wapenhans

Sascha ist ausgebildeter Masseur und ausgewiesener Experte für Massagetherapien. Er hat als Therapeut u.a. im Sportgymnasium, Sportleistungszentrum (FC Carl Zeiss Jena e.V ) und in  Physiotherapien Erfahrung gesammelt. Sascha ist Bewegungstherapeut, 4 PD Pro Instructur und Prehab Master.

Jens Hauser
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Jens Hauser

Jens ist Diplom Sportwissenschaftler und seit über 20 Jahren im  Sport- und Gesundheitstraining tätig. Seine vertiefende universitäre Ausbildung zum Rehabilitationstrainer und seine Tätigkeit als solcher führten ihn zur modernen Bewegungsmedizin und zu Ausbildungen bei Dr. med. Kurt Mosetter und Dr. Dr. Homayun Gharavi. Er hat an unzähligen Ausbildungen teilgenommen und besitzt ebensoviele Abschlüsse.  Als Manager des Alte Ziegelei Gesundheitstrainings, des Rehamed Therapietrainings und als Bungee Master Trainer im ZEN Raum beeinflußt er maßgeblich  die Entwicklung der Bewegungsprogramme. Seit seiner Kindheit ist Jens sportlich aktiv und fand über den Leistungssport Fußball zum Sport- und Gesundheitstraining und schließlich auch zum therapeutischen Yoga und Yoga am Gerät.

Sylvia Kerbitz
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Sylvia Kerbitz

Sylvia beendete ihr Studium an der Musikhochschule Leipzig  mit einem  Hochschuldiplom für Musik  und Pädagogik mit Schwerpunkt Gesang, Tanz, Schauspiel. Sie hatte ihr Hobby zum Beruf gemacht.

Nach dem Studium arbeitete sie als Solistin an verschiedenen Theatern mit Schwerpunkt Musical. 

Ihre Liebe zu Tanz und Bewegung waren beste Voraussetzungen, um auch nach den Theaterengagements immer neue Formen von Bewegungen kennenzulernen und mit ihrer mitreißenden Art andere dafür zu begeistern.

So absolvierte Sylvia Ausbildungen als B - Lizenz  Group Instructor, Les Mills  - Instructor für  Body Pump und LMI Step, ist Zumba Instructor für Zumba Fitness und Zumba Step.

Es ist eine logische Folge, dass sie irgendwann auch Yoga für sich entdeckte - und – jetzt als ausgebildete Yogalehrerin, diese intensive und wohltuende Körpererfahrung anderen vermittelt und die  Achtsamkeit für sich selbst mit ihnen teilt.


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