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The Great Yoga Wall®

Im ZEN Raum – dem Raum für Yoga in Altenburg hast du die seltene Möglichkeit, Yoga an der The Great Yoga Wall® zu praktizieren.

Im Leben ist es manchmal hilfreich, Unterstützung zu erhalten. Unter der Anleitung unserer Yogalehrer kannst du den Nutzen mit der The Great Yoga Wall® für dich selbst erfahren. Mit einer Auswahl von diversem Zubehör wie Gurten, Blöcken, Stühlen, Stretchbands und Pelvic Swings erhältst du Unterstützung und Ausrichtung während deiner Ausführung verschiedener Übungen und kannst dich so auf das Wesentliche konzentrieren.

Vorkenntnisse in Yoga sind keine Voraussetzung. Alle sind willkommen; Yoganeulinge genauso wie Yogalehrer, die Unterstützung suchen in ihrer Asana Praxis, Hemmungen in Umkehrstellungen abbauen möchten oder einfach nur das Üben mit der Schwerkraft schätzen.

Gerade Sportler schätzen die Yoga Wall als Ergänzung im Athletiktraining, um z. B. Verletzungen vorzubeugen – also alle, die Balance aus Stabilität und Flexibilität mit viel Spaß entwickeln möchten.

Was bedeutet ausrichtendes Yoga?

 

Bungee

Bungee - 4D PRO® REACTION TRAINER - ein Schlingentraining mit dem PLUS an Elastizität.

Das Faszinierende an diesem Training ist das Erlebnis, elastisch getragen zu werden und die dynamische Beschleunigung des ganzen Körpers zu spüren.

In jedem weckt das den intuitiven Spieltrieb - ob fit oder untrainiert.

Was ist neu an diesem Training?

Neu sind elastischen Bänder – sie wirken entweder unterstützend im Bewegungsablauf oder multiplizierend in der Intensität der Übung. Diese Elastizität macht den Unterschied. Sie sorgt für weiche organische Kraftkurven und für weniger Belastung der Gelenke. Sie macht das Training besonders effizient und verbessert die Ansteuerung der Muskulatur.

Vor allem aber bringt sie unvergesslichen Spaß.

 

Bezuschussung durch die Krankenkassen

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Gerichtete und perfekte Therapie – die ideale Ergänzung zum YOGA

Da das BUNGEE Training von einem Arzt entwickelt wurde, flossen umfassende gesundheitsfördernde Ansprüche in die Konzeption mit ein. Durch die Schonung der Gelenke und die maximale Sicherheit können ein effizientes Training und moderne Rehabilitation verschmolzen werden und bringt auch immobilisierte Patienten wieder in Bewegung.

Die Muskulatur wird in ihrer natürlichen Funktion genutzt. So kann das Training den Ansprüchen eines verletzten Körpers gerecht werden, die Therapie perfekt ausgerichtet und einer Operation rechtzeitig aus dem Weg gegangen werden.

Nicht ohne Grund wird das BUNGEE Training inzwischen auch in der modernen Bewegungsmedizin, Ergo- und Physiotherapie erfolgreich eingesetzt.

BUNGEE ist ein perfektes Mittel, um sportartspezifische Bewegungsabläufe zu verbessern und deine Bewegungen und Belastungen zu präzisieren und dabei dosiert jeder selbst, wie intensiv er trainieren möchte.

BUNGEE ist ein Garant für ein ansteckendes Trainingserlebnis – ganz gleich auf welchem Fitnesslevel.

Die ersten Nutzer waren Profis

Die Geschichte des 4D PRO Schlingentrainers, heute als BUNGEE bekannt, begann mit einer verletzten Berufssportlerin, die mit seiner Hilfe bis zum WM – Titel mit neuem Weltrekord geführt wurde.

Später trainierten Olympiateilnehmer, Schwimmweltmeisterinnen, Fußballmannschaften, Windsurfer und viele mehr mit dem elastischen Schlingentrainer.

Bereits damals zeigte sich, dass das unbeschreibliche Gefühl, elastisch getragen und beschleunigt zu werden, in jedem den intuitiven Spieltrieb weckt. So lag es nahe, den 4D PRO auch im Amateur- und Fitnessbereich, später auch in der Therapie, einzusetzen.

„Ich bin voll von den Möglichkeiten des 4D PRO ReAction – Trainings und von Dr. Gharavis Konzept überzeugt!“ – Jürgen Klinsmann

 

Fitness, die Gesundheit fördert

Die Elastizität des 4D PRO Schlingentrainers fördert weiche, elastische Bewegungen – angepasst an das Körpergewicht. Ganze Muskelketten werden dynamisch exakt so trainiert, wie die Anforderungen des Trainierenden es verlangen. Das Resultat ist ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Training.

Bezuschussung durch die Krankenkasse und Rehakurse

Nutzen sie die Zuzahlungen der gesetzlichen Krankenkassen zu präventiven Kursen oder eine ärztliche Verordnung zum Rehasport.

Präventionskurs Sturzprophylaxe

Anzahl / Dauer Klassen Gesamtkosten Anteil Krankenkasse Eigenanteil
10 x 60 Minuten 100,00 EUR mindestens 75,00 EUR maximal 25,00 EUR

Anzahl / Dauer Klassen
10 x 60 Minuten

Gesamtkosten
100,00 EUR

Anteil Krankenkasse
mindestens 75,00 EUR

Eigenanteil
maximal 25,00 EUR

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